Qajaar Badda Qalalan
Astaamaha
- Waxyaabaha ugu muhiimsan:Qajaarka badda (Qajaarka badda waxaa laga soo saaraa saldhigga beeraha qajaarka badda ee shirkadda, halkaas oo tayada biyuhu ay wanaagsan tahay qajaarka baddana lagu beero maqaar qaro weyn oo qani ku ah kolajka.)
- Dhadhan:Qajaarka badda waxaa lagu farsameeyaa iyadoo laga saarayo xubnaha gudaha, la dhaqo, la karkariyo, la dhimo oo hawo qabow lagu qalajiyo heerkulka hooseeya. Waxay leedahay midab dabiici ah oo madow khafiif ah, jir buuxa oo dhammaystiran, laf dhabar ah oo adag iyo gastropods cufan.
- Ku habboon:Ku habboon da' kasta (Marka laga reebo kuwa xasaasiyadda ku leh cuntada badda)
- Xasaasiyadda ugu weyn:Qajaar badda
- Waxyaabaha nafaqada leh:
1. Qani ku ah borotiin, dufan iyo kolestarool yar.
2. Waxaa loo yaqaan "Arginine Monopoly". Waxa uu ka kooban yahay 8 amino acids oo muhiim ah oo aan jirka bini'aadamku samayn karin, kuwaas oo arginine iyo lysine ay yihiin kuwa ugu badan.
3. Qajaarku wuxuu qani ku yahay walxaha raadraaca, gaar ahaan kaalshiyamka, vanadium, sodium, selenium iyo magnesium. Qajaarka badda waxa ku jira walxaha raadraaca ugu badan ee dhammaan noocyada cuntada, vanadium, kuwaas oo ka qayb qaadan kara gaadiidka birta ee dhiigga isla markaana kor u qaadi kara awoodda lagu dhiso dhiigga.
4. Waxaa ku jira nafaqooyin gaar ah oo firfircoon, mucopolysaccharides-ka aashitada qajaarka badda, saponins-ka qajaarka badda (cucurbitin badda, sunta qajaarka badda), dufanka qajaarka badda, gliadin qajaarka badda, taurine, iwm. - Shaqada:Quruxda iyo quruxda, hoos u dhigista saddexda heer ee sare, kordhinta wax soo saarka dhiigga, dardargelinta bogsashada nabarrada, kor u qaadista horumarka, kor u qaadidda difaaca jirka, joojinta sameynta xinjirowga dhiigga, joojinta koritaanka unugyada kansarka iyo ka hortagga cudurrada qanjirka 'prostate' ee ragga.
Cuntada lagu taliyay
Maraq digaag oo leh qajaar badda
Qajaarka badda ku qoo biyo ilaa 2 maalmood (iyadoo ku xiran cabbirkooda), oo biyaha beddel ugu yaraan hal mar maalintii. Karkari qajaarka badda iyo khudaarta ilaa ay diirranaadaan, ka saar. Shrimp iyo hilib doofaar ku walaaq digsi diirran oo saliid leh. Qaado dheri yar oo saliid ah oo ku dar basasha shiilan. Si dhakhso ah ugu dar maraqa digaagga iyo xawaashka kale, karkari. Ku dar qajaarka badda, istaarijka qoyan, iyo haley, isku walaaq dhowr daqiiqo si aad u diiriso maaddooyinka. Ku shub dhammaan maaddooyinka baaquli.
