Barafoobay abalone la kariyey oo leh qolofta, ka saar Viscera
Astaamaha
1. Oo leh qolofta laakiin ka saar muuqaalka viscera, ka dib kulaylka kuleylka sare, ku hay hilibka xoogga badan ee ummada iyo dareen casiir leh.
2. Borotiin sare, dufanka yar, nafaqo isku dheelitiran.
3. Abalone waxaa ku jira 18 nooc oo amino acids ah, kuwaas oo dhameystiran oo hodan ku ah waxa ku jira.
4. Ku habboon dhammaan noocyada hababka karinta, dhadhan fiican.
Macluumaadka Aasaasiga ah
Cabsiday la qaboojiyey, oo leh qolof, oo ka saar muuqaalka Viscera waa mid loo yaqaan 'Abalone' oo la maydhay, kuna duudduubay heerkul sare, ka saar marinka fiilada, qabow heerkulka hoose oo lagu xidho nafaqada.
Abialtone waxaa ku jira borotiin badan, alastones-ka ayaa leh toninaya, isku-dhafan-qurxin, dhiig-karka oo nidaaminaya, beerka-nafaqaynta, kobcinta, hagaajinta, iyo hagaajinta yoin-kobcinta, iyo guryaha kuleylka-ka saarida. Gaar ahaan, guryahooda-kobcinta hiwaayadda iyo himilooyinka ayaa aad u awood badan, iyaga oo ka dhigaya inay ku habboon yihiin dadka xaalado ah sida aragtida liidata.
"Kabtanka Jiang" Qaboojiyaha Cabalone wuxuu ka yimaadaa Fuzhou rixing aquatic cunnada CO. Nidaamka taranka oo dhan waxaa hagaya nidaam maareyn tayo sare leh oo wax ku ool ah si loo gaaro maamul cilmi ah. Shirkaddayadu waxay mamnuucday inay isticmaasho daroogada inta lagu gudajiro taranka oo ay ka fogaadaan wasakheynta dadka lagu sameeyo si loo hubiyo nabadgelyo tayo sare iyo nadaafad leh oo shey ceyriin ah.
Cuntada lagu taliyay

Garlic Vermicelli-ka ayaa cadeeyay Abalone
Ka dib markii la dhaqdo, qaado hilibka abalone oo iskutallaabta dushiisa dusha sare. Dhex dhig vermicelli jilicsan oo ku dheji saxanka, hilibka abaloon geli qolofta abalone, ku rid saxanka venicelli. Ku dar maraqa toonta iyo Steam ilaa 5 daqiiqo. Ku daadi basal cagaaran oo la jarjarey oo dhammee.

Maraq digaagga abalone
Ka dib markii baalalka la dhalaaliyo, kala saar qolofka iyo hilibka, iyo buskudka digaagga. Dhig digaagga, abalone qolof, taariikhaha gaduudka iyo xaleef ginger-ka oo ku shub dukaanada oo kari ilaa 50 daqiiqo, ka dibna ku dar hilibka abalone iyo Shiinaha ee Wolferberry oo kari ilaa 8-10 daqiiqo. Ugu dambeyntii ku dar qanjaruufo cusbo si ay u dhadhamiyaan.