Maqaarka asalka ah ee shrimp
Astaamaha
- Waxyaabaha ugu waaweyn:Lianjiang Shrimp (oo laga soo xulay Shiinaha Lanjiang Mao Shrimp dabiici ahaan qorrax-daran, si taxaddar leh loo soo xulay, midab dhalan leh, midab wanaagsan, oo loo xushay mid ka mid ah tobanka magac ee kalluumeysiga ee Fujian, Shiinaha.)
- Dhadhan:Iftiin, qalaji oo aan cusbada cusbada lahayn, oo leh hilib adag.
- Ku habboon:Ku habboon dhammaan da 'kasta (marka laga reebo kuwa qaba xasaasiyadda cuntada)
- Qiyaasta nafaqada:Maqaarka Shrimp waa nafaqo badan oo macdano fara badan oo macdano ah sida kaalshiyam, iosfooras, fosfooraska, magnesium a iyo aminophyllines, gaar ahaan xaddiga macdanta maqaarka, oo si gaar ah ugu hoysata kala duwan.
- QIIMAHA:Maqaarka Shrimp wuxuu leeyahay saameyn lactenic, iyo shrimp wuxuu hodan ku yahay nafaqooyinka, saameynta tonit hooyada iyo dhallaanka ee carruurta; Maqaarka Shrimp wuxuu hodan ku yahay kaalshiyamka, waa hab wanaagsan oo loogu talagalay dadka yaraanta kaalshiyamka ah, iyo dheeraadka kaalshiyamka sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa yareynta kolestaroolka dhiigga, hagaajinta cilladda caadada ee haweenka. Astanthinthin sidoo kale waa nafaqo muhiim ah oo ku saabsan Shrimp, oo leh saameyn ka hortagga antioxidant oo uu dheereyn karo waqtiga loo yaqaan 'oktproprotes lipoproteins' oo uu ilaaliyo wadnaha; Waxay xoojisaa jirka, oo waayeelkuna waxay ka hortegi karaan osteoporosis u gaar ah sababtoo ah yaraanta kaalshiyamka ah ee cunidda shrimp si joogto ah. Dhexgalka qaar ka mid ah maqaarka shrum ee cuntada waayeelka ayaa u fiican hagaajinta rabitaanka cuntada iyo xoojinta jirka.

Cuntada lagu taliyay

Lofah qalalan ukunta shrimp
Iska yaree lofah, fangas iyo basasha cagaaran oo dhinac dhig. Ku shub saliida digsi kulul oo u keen ilaa 80% kulul.