Naxariista loo yaqaan 'ABAALONE'
Astaamaha
1. Xulo waxyaabaha ugu fiican
- Abalone waa mid ka mid ah khasnadaha "qiimaha badan", taajirnimada nafaqada, oo hodan ku ah noocyo badan oo amino acids ah, fiitamiinno iyo waxyaabo raad ah, waa nooc ka mid ah borotiinka sare iyo cuntada dufanka badan oo faa'iido u leh jirka bini-aadamka. Waa nooc cunto leh borotiin sare iyo dufan yar. Alaabada cayriin ee Abalone waxay ka yimaadeen "kabtanka Jiang" Saldhigga Beeraha ee dabiiciga ah, oo la qabtay. Ka dib markii si taxaddar leh loo kariyo, waxay dhadhamisaa macaan.
- Konjac waa mid aad u fog faylka fiber-ka cuntada ee waxyaabaha ku jira, ma jiro beddel, oo loo yaqaan "cuntada sixirka ee bari". "Kabtanka Jiang" wuxuu ka doortay qoyska konjac wax qabadkii ugu dambeeyay ee Cad-cad, fiber-ka cuntada ee ka badan, laakiin sidoo kale waa fiitamiinno ka badan noocyada kale ee amino acids-ka ah ilaa 16 nooc, jidhka asaasiga ah ee jirka bini-aadamka ah Isla mar ahaantaana sida sonkorta, istaarijka iyo waxyaabaha kale ee ay ka kooban yihiin laakiin hoos loo dhigay. Sidoo kale waxay sameysay saamiga ugu macquulsan ee ugu macquulsan ee dhammaan noocyada Konjac.
2. Deliciyaar, fadhiyo, xulasho wanaagsan oo lagu xakameynayo nuugista tamarta iyo bedelida cuntada caadiga ah
3. Wax dhadhan la'aan ah, majiraan nuxurka digaag
4. Diyaar u ah cunista, nafaqo leh oo ku habboon
5. Baakadaha tayada leh, xirxiran wanaagsan, nabadgelyo sare
6. Sida loo cuno: Diyaar u ah in la cuno ka dib furitaanka, ama kuleylka iyo maraqa digsi
