Barafoobay abalone brine oo diyaar u ah inuu cuno ka dib kuleylka

1. Xulo waxyaabaha ugu fiican
Abalone waxaa loola jeedaa kalluunka kalluunka badda ee hore ee badda, kaas oo ah hal mollk-ka hal-xishood leh. Abalone waa qayb dhaqameedyo dhaqameed iyo qiimo leh Shiinaha, iyo ilaa iyo hadda, waxaa badanaa lagu qorey diyaarado badan oo dowladeed iyo diyaarado waaweyn oo lagu qabtay hoolka weyn ee dadka, isagoo noqday mid ka mid ah suxuunta diyaaradda gobolka Shiinaha ee caanka ah. Abalone waa mid macaan oo nafaqo leh, oo hodan ku ah noocyo badan oo amino acids ah, fiitamiinno iyo walxaha raad raaca. Waxaa loo yaqaanaa "dahabka jilicsan" ee badda, oo ku yar dufanka iyo kalooriyo.
Alaabada ceyriinka ah ee Abalone waxay ka yimaadeen "Kabtanka Jang" Saldhigga Beeraha ee dabiiciga ah, oo la qabtay oo lagu kariyey biyo saafi ah (milix yar) si loo soo celiyo dhadhanka asalka ah ee abalone.

2. Ma jiro wax lagu keydiyo, wax dhadhan ah

3. Si loo cuno:

• Ka takhalusida oo ka saar boorsada, ku rid weelka lagu hayo ee mikrowave-badbaado iyo kuleylka 3-5 daqiiqo. 2.Waxaad gariirin kartaa oo boorsada oo dhan ku rid biyo karkaraya 4-6 daqiiqo. Markaa waad ku raaxeysan kartaa.
• Mar alla markii la kululeeyo, u caddee abalone oo ku dar khudradda aad ugu jeceshahay saxan weyn.
• Maraqku waa mid aad u cusub oo aan loo isticmaali karin oo keliya in la raaco suntaas kala duwan, laakiin sidoo kale inuu baasto ku sameeyo suugo abnalone, bariis ay ku jiraan suugo ablone, iwm.