Abalone la qaboojiyey oo leh nafaqaynta baasto, caafimaad iyo degdeg, suxuun la diyaariyey
Astaamaha
1. Dooro maaddooyinka ugu fiican
- Abalone waa walax dhaqameed iyo qiimo leh oo Shiinees ah, oo ka mid ah afarta cunto badeed ee ugu sarreeya.Waxay hodan ku tahay nafaqada, qani ku ah asiidhyada amino ee kala duwan, fiitamiinnada iyo walxaha raadraaca.Alaabta ceeriin ee abalone waxay ka timaadaa "Captain Jiang" saldhig beeralayda organic, dhawaan la qabsaday.Ka dib marka si taxadar leh loo kariyo, waxay dhadhamisaa macaan.
- Baasto la qaboojiyey waa cunto macaan oo ay ka kooban tahay burka sarreenka.Burka sarreenka waxaa lagu farsameeyaa baasto, waa la kariyey, si tartiib ah ayaa loo qaboojiyey waxaana lagu ridaa bacaha si loo qaboojiyo.Dadku si sahal ah ayay u cuni karaan, baastadana waxay ilaalin karaan dhadhankooda asalka ah, si sahlan loo kariyo oo aan si fudud u qudhun, qaabaysanna waa al dente.
- Mushroom Shiitake waa cunto likaha leh oo leh borotiin badan, dufan yar, polysaccharides, amino acids badan iyo fiitamiinno badan.5.Waxaad si fudud ku noqon kartaa Super-Chef adiga oo kaliya ku kululeynaya Captain Jiang Frozen Braised Abalone oo leh baasto!
2. Abalone iyo boqoshaada shiitake ayaa lagu lammaaniyaa nafaqo dheellitiran iyo dhadhan qani ah.
3.Sida wax loo cuno
- Habka la cuni karo 1: dhalaali oo ka soo saar bacda maraqyada abalone ee xirmada, kuleyli foornada microwave 2-3 daqiiqo ama kari bacda oo dhan 3-5 daqiiqo.Looma baahna in la soo celiyo baasto, kaliya karkari 1-2 daqiiqo.Si fiican ugu qas baasto iyo bastoolado la dubay, ama ku dar khudaarta aad jeceshahay.
- Habka la cuni karo 2: Si kale oo sahlan oo aad ku samayn karto waa kaliya ku qas abalone braised la soo celiyay iyo baasto hal saxan, oo ku kululee microwave 2-4 daqiiqo.
