Naxdin barafoobay oo loo yaqaan 'abalone' oo leh nods nafaqada, caafimaadka iyo dhaqso, suxuunta diyaarsan
Astaamaha
1. Xulo waxyaabaha ugu fiican
- Abalone waa qayb dhaqameedyo dhaqameed iyo mid qiimo leh, oo lagu qiimeeyo afarta sare ee badda. Waxay hodan ku tahay nafaqada, oo hodan ku ah acids kala duwan oo amino ah, fiitamiinno iyo walxaha raadraaca. Alaabada cayriin ee Abalone waxay ka yimaadeen "kabtanka Jiang" Saldhigga Beeraha ee dabiiciga ah, oo la qabtay. Ka dib markii si taxaddar leh loo kariyo, waxay dhadhamisaa macaan.
- Nooca qaboobka ah ee qaboojiyaha waa macaan oo ay tahay inta ugu weyn ay tahay walxo bur ah. Dour bur ah waxaa loo shaqeeyaa noodles, la kariyey, si tartiib ah loo qaboojiyey oo lagu rid bacaha balaastigga ah ee lagu qaboojiyo. Dadku si sahlan ayey u bakhtiyaan oo baastada ayaa ku hayn kara dhadhankooda asalka ah, fududahay in la kariyo oo aan si fudud loo qurxin, iyo hungurigu waa all '.
- Boqoshaada Shiitake waxaa ku yaal cunno likaha oo leh borotiin sare, baruur yar, polsaccharide, acids badan oo amino ah iyo fiitamiinno badan.5. Waxaad si fudud u noqon kartaa cuf-chef-chef oo kaliya kululaynta kabtanka Jiang oo barafoobay oo la qaboojiyay Abalone oo ay la socdaan noodles!
2. Abalone iyo Shiitake boqoshaada ayaa la weheliyaa si loo miisaariyo nafaqo badan oo isku dheelitiran nafaqo badan iyo dhadhanka.
3.Sida si loo cuno
- Habka la cuni karo 1: dhalaali oo ka qaad boorsada bacda cabitaanka balofursan ee xirmada, kuleylka foornada microwave-ka muddo 2-3 daqiiqo ah ama la kariyey bacda oo dhan 3-5 daqiiqo. Looma baahna in la soo celiyo noodles, kaliya karkariyo 1-2 daqiiqo. Isku qas baastada iyo si fiican u naxariista abalone-ka, ama u adeega khudradda aad ugu jeceshahay.
- Qaabka la cuni karo
